ثقافة عطرية

10 انواع طعام تعطر جسمك برائحة عطرة

هل  سمعت يومًا هذه المقولة “أنت ما تأكله” ؟  هذه مقولة اثبتت الدراسات صحتها فكل ما تأكله ينعكس عليك و على جسمك وعلى رائحته ايضًا لذلك حاول أن تبدأ نظامًا غذائيًا صحيًا ، وراقب كيف ستتغير بشرتك ، وستبدو مشرقة ، وستكون رائحتها أيضًا جيدة وعطرة و لمساعدتك على الحصول على رائحة رائعة للجسم وتغيير رائحتك الطبيعية ، هناك انواع طعام تعطر جسمك برائحة عطرة تعرف عليها في هذا المقال من مدونة جنة العطور  و ضمن تصنيف الثقافة العطرية .

انواع طعام تعطر جسمك برائحة عطرة

ثمار الحمضيات

انواع طعام تعطر جسمك

الفواكه الحمضية لها تأثير كبير على رائحة جسمك . حيث  تعمل الحمضيات على التخلص من روائح الجسم الكريهة و استبدالها برائحة منعشة. كما يندرج كل من البرتقال والفراولة والأناناس والتفاح ضمن عائلة الحمضيات .  لذلك لا تتردد في اختيار الفاكهة المفضلة لديك لتتمتع برائحة رائعة.

 الهيل

انواع طعام تعطر جسمك

أضف القليل من الهيل إلى طعامك ، حيث سيتسلل إلى جسمك و يمنحك رائحة رائعة للجسم . كما أن الهيل هو مصدر غني للعديد من المغذيات المهمة.  مثل: الألياف الغذائية، و بعض المعادن المهمة، و المركبات المضادة للسرطان.

 شاي الياسمين

انواع طعام تعطر جسمك

يساعدك شاي الياسمين على طرد السموم من جسمك . كما أنه يهدئ الجهاز الهضمي و يمنح جسمك رائحة رائعة فشاي الياسمين هو شاي عطري مصنوع من مزيج أوراق الشاي الأخضر مع أزهار الياسمين، و يمكن تناوله ساخنًا أو باردًا.

الليمون و الماء

عند مزج الليمون والماء معًا يصبح لديهما  فوائد مذهلة . كما أن  الماء وحده هو عامل رئيسي لصحة الجسم و حسن الرائحة. لكن عندما نضيف الليمون ، وهو فاكهة حمضيات ، فأنت تضيف المزيد من الفوائد إلى هذا المزيج .

الزبادي

انواع طعام تعطر جسمك

يحتوي الزبادي على البروبيوتيك الذي يساعد على الهضم  كمال انه يعد احد الأسباب الطبيعية لجعل رائحة الجسم عطرة و جميلة .

 بذور الحلبة

انواع طعام تعطر جسمك

تعمل بذور الحلبة المغلية على جعل رائحة الجسم تبدو عطرة كما أنها تساعد على تحسين عملية الهضم وتدعم عملية إزالة الروائح الكريهة من أجسامنا. إضافة لكونها تضم مضادات الأكسدة التي تساعد أجسامنا على التخلص من السموم.

اقرأ أيضًا :

 

إكليل الجبل

إكلـيل الجبل هو أحد الأعشاب التي تساعد في منح جسمك رائحة طيبة ، فإذا كنت تحبها فأنت شخص محظوظ . كما  يمكن أن يعمل إكليل الجبل كمزيل عرق طبيعي لرائحة الجسم. حيث يحتوي على المنثول و الكلوروفيل وهو أمر  مهم للحفاظ على البكتيريا و بالتالي التخلص من رائحة الجسم الغير محببة .

القرفة

تمنح  القرفة جسمك رائحة عطرة و جميلة بالإضافة إلى مساعدتك في التخلص من السموم والدهون و التي تسبب رائحة الجسم الكريهة. لذلك ينصح بإضافة القرفة إلى طعامك لما لها فوائد يصعب حصرها .

الزعتر

يعد الزعتر من الأعشاب العطرية  المعروف بقدرته على التخلص من رائحة الجسم الكريهة. كما أنه من السهلتضمين الزعتر في نظامك الغذائي كما له نكهة ومذاق طيب .

النعناع

من السهل جدًا دمج النعناع في نظامك الغذائي  لما له رائحة طيبة .  كما يحتوي على زيوت قوية تساعد في التغلب على الروائح الكريهة القوية  . ويمكنك أيضًا إضافة  ماء النعناع المغلي إلى حوض الاستحمام الخاص بك فهو يساعدك أيضا  على الاسترخاء.

 

وبهذا نكون قد قدمنا لكم أهم  10 انواع طعام تعطر جسمك برائحة عطرة  فللغذاء سحر خاص على أجسادنا يجب ان نوظفه للحصول على رائحة عطرة للجسم لكن هذا لا يعني ان نستغني عن الحصول على اجود انواع العطور  واقتناها من افضل متجر عطور

 

 

آية راجي

صحفية وكاتبة مقالات متنوعة عملت في العديد من المواقع العربية أمتلك الشغف في كتابة المحتوى وأطمح للأفضل

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى